2018年2月18日日曜日

豚汁



材料
豚ばら肉・・・300g
じゃがいも・・・2〜3個
ごぼう・・・1本
玉ねぎ・・・1個
人参・・・1本
大根・・・1/3本
こんにゃく・・・1枚
ごま油・・・大2
生姜・・・適量
塩・・・ひとつまみ
白だし・・・小2
味噌・・・適量

作り方
1.ごぼうをごま油で炒める。お皿によけておく。

2.お肉を強火で炒める。焼き色付いたら、にんにく・生姜を入れて、10秒。

3.こんにゃく意外の野菜・炒めたごぼうを全て入れる。塩・白だしをいれ、混ぜる。

4.こんにゃく入れて、少量のお水を入れて蓋して10分蒸す。

5.具がひたひたになる位のお水を入れてひと煮立ちさせる。

6.味を見ながら味噌を溶かしていく。


これ、だいぶハマりました(≧∀≦)!!
材料はお好み量で作って下さいませ☺︎︎
調味料の美味しさでだいぶ変わりますね♪
オーガニック調味料での豚汁、最高です(o^^o)



2018年2月15日木曜日

チョコマフィン



材料

板チョコ(ミルク)・・・200g
バター・・・40g
卵・・・2個
砂糖・・・大2
小麦粉・・・大2

作り方
1.板チョコとバターをミキシングボウルに入れ、IR保温50℃で溶かす。

2.ウォック&網の予熱スタート!(底にアルミホイル敷きました)
 1に卵を入れ混ぜる。砂糖も入れ混ぜる。小麦粉を振るい入れて混ぜる。

3.マフィンカップに生地を入れ、ウォックに入れ、中火〜強火の間で15〜20分程焼く。


★簡単美味しすぎてびっくりです♪
濃厚なチョコマフィン♪
オススメです⸜( ´ ꒳ ` )⸝!